Salut tout le monde !

Ouf !...Encore une semaine de passé et je crois bien que cette fois-ci tout est rentré dans l’ordre.

Hier j’ai commencé à lire ma première fiche semaine 3 dès que je l’ai reçu. Je peux même dire que j’ai toujours hâte de découvrir tous les jours de nouvelles choses dans mon espace privé, et c’est ce qui est génial avec morphorégime.

Ce matin, j’avais pris des œufs sur plat pour mon petit déjeuner à la place du fromage. Je voulais les cuire avec un peu de margarine mais mon coach m’a conseillé d’éviter les margarines car ce sont de mauvaises graisses parait-il, et à la place il m’a conseillé de les cuire avec de l’huile d’olive.  Je n’en avais pas vraiment pas l’habitude mais je voulais bien essayer : Délllicieuuuux ! En tout cas, c'est la première fois que je me suis donné à cœur joie à la cuisine.

Je me suis aussi inscrit à un cours de zumba en salle et j’ai déjà commencé à suivre une séance hier après-midi. Euh…ne riez pas surtout hein ! Les mecs ont aussi le droit à ce genre de tendances même si pour cela j’ai dû mettre des vêtements de type « FUN » qui me serrait un peu, mais heureusement j’ai pu trouver des fringues zumba qui correspondent à ma taille. Cool ! En plus y a plein de jolies filles ;) les filles un peu rondes sont assez mignonnes je trouve. Ce qui est loin d'être le cas pour nous les mecs.

Et puisqu’il faudra faire des efforts physiques je ne me suis pas ménagé même étant déjà essoufflé au bout de 20mn de séances, mais je m’en suis bien sorti en fin de compte ! "Toujours en vie … lol"

J’en ai parlé au coach Anthony, euuhh…pour tout vous dire, Anthony s'est un peu moqué de moi lorsque je lui en ai parlé sur le chat. Mais ouiiiii les mecs, on peut faire de la zumba. Et c'est une bonne occasion de faire des rencontres :P Malgré tout il m'a encouragé à poursuivre. Il est même intéressé et pense s'y mettre également. Là, c'était moi le coach car j'ai pu le motiver :) Et à mon avis morphorégime est le seul qui propose un véritable soutien et un meilleur accompagnement grâce à leurs coachs."C’est vraiment sympa non ? Il y a toujours quelqu’un qui est prêt à vous écouter et à vous soutenir pour ce régime.

Bon je vais aller consulter mes recettes, et puisque j'ai réussi mon œuf sur le plat ce matin, donc je vais me mettre de plus en plus à la cuisine. Une fois que j'aurais trouvé une dulcinée, je pourrais lui faire la cuisine. Ce soir c'est saumonette aux légumes piquants.

Si quelqu'un ... et quelqu'une surtout est intéressée pour goûter à mes plats, elle est la bienvenue ;). Sinon, je vous en dirais des nouvelles.LOL

Aller tchao tchao les amis !

Salut les amis !

Et une première semaine de passée !! Ça n’a pas été si difficile pour moi en tant que première semaine de régime et je me sens bien jusqu’ici.

Ah ! Ce midi, j’ai juste pris un petit sandwich spécial chrono pour le déjeuner. Je n’ai pas eu vraiment le temps de prendre un repas car j’avais trop hâte d’aller chercher mon vélo, un fidèle petit cheval de fer que j’avais pris soin de faire réparer hier.

J’aime faire du VTT et j’aime les défis, c’est pour ça que j’ai décidé de prendre en main mon avenir en choisissant de devenir le mec qui était en pleine forme que j’étais avant. Et en ces temps là j’avais vraiment la pèche…demandez à mes potes qui était ce bon vieux Luc !

C’est surtout pour cette raison que j’ai décidé de me mettre au régime et pas n’importe lequel, car je pense qu’avec morphorégime  je retrouverais ma bonne silhouette d’avant, surtout pour mon gros ventre J

Bon, avec morphoregime, je bénéficie des exercices de sport. Mais je préfère faire mon vélo le week end, et aller en salle en semaine. J’ai un autre coach pour ça. Faut pas juste perdre du poids, faut aussi se muscler. Hehe

 Tout cela me motive bien. Je viens de prendre mon poids :1.300kg de perdu. Je croyais que la balance me mentait mais non. I.N.C.R.O.Y.A.B.L.E. 

Ce soir, je vais encore sortir avec les potes, car moi et mes potes étaient déjà inséparables depuis la fac et c’est un peu devenu une sorte de tradition chez nous…Bien sur, j’en avais parlé à mon coach  hier et elle m’avait rassuré que je pouvais y aller. C’est cool d’être en régime et de pouvoir toujours profiter de ses soirées. C’est ce qu’on appelle une soirée joker. Bon, c’est pas une raison pour en faire trop non plus. Faut savoir rester sage.  

J’ai encore mes bidons là, mais j’espère avec les 1.300kg en moins, je pourrais avoir quelques regards en boîte hihi.

Bon, je vais me préparer, tchao tchao. Je vous tiendrais au jus.

 Salut salut  !

Ça y est ! J’ai démarré hier j’avoue que c’est génial !  Peut-être  que c’est dans ma tête, ou que je suis super motivé,  mais je me sens déjà mince LOL. Tout va bien jusque là. C’est juste mon capuccino qui me manque un peu mais je fonce ;) Mon objectif de la semaine : perdre au moins 750g. Je devrais y arriver car je suis tout ce qui m’est proposé.
A midi, je mange au boulot. Un peu réticent au départ, et surtout stressé. Mais finalement, c’est facile de manger chrono partout où on va. Donc hier, je me suis servi un bon plat de steak et des frites. Le tout avec un peu de mayonnaise. Mais croyez-moi, c’est loin d’être un écart, c’est un repas bien minceur, qui me permettra d’atteindre mon objectif. Hallucinant !

Ce midi, c’était une petite entrée de fromage et de salade, et un bon plat de poissons frits. C’est l’anniversaire à Maggy, une collègue. Donc pour une fois, c’était bon ce qu’on nous a servi à la cantine. Je me suis fait plaisir :D Vivement les prochains anniversaires.

Bon, j’espère que je réussirais à devenir un véritable Lucky Luke et plus ce Luc le gros que vous avez connu autrefois :) Je compte donc sur ce régime puisqu’ à mon avis morphorégime est le plus adapté pour les gars comme moi : gros balourd et qui veulent redevenir un mec qui pète la forme.
Alors tenez-vous bien les filles, je serais bientôt de retour!!!

Bisous aux filles, et clin d’œil pour les gars ;)

Salut à tous, c’est Luc le gros.

Comme quoi il n’y a pas que les femmes qui peuvent se mettre au régime. Les hommes aussi ont le droit de prendre soin de leur apparence non ? :)
Je sors d’une très longue relation, douloureuse et je m’étais un peu laissé aller. Mais là, je me remets en scelle.
Attention les filles, Lucky Luke sera bientôt là !!
Une amie m’a parlé de morphorégime. Après avoir farfouillé leur site et ennuyé les coaches avec mes milliers de question, je vais me lancer.Anaïs, si tu vois ce message, j’espère que ça va marcher sinon gare à toi ;)
J’espère que la coach qui m’a reçu ne m’en a pas trop voulu d’être restée avec elle pendant des heures sur le chat, mais fallait bien que je m’informe avant. A mon avis morphorégime est le régime fait pour moi sur mesure.
Je vais tenir un petit journal de ce régime via mon blog : Joignez-vous à moi si vous le désirez, ça a l’air top.

Donc, là semaine 0 : rien à signaler. Toujours mes kilos en trop, mon gros ventre qu’ils m’ont promis de faire disparaître. Car moi, je veux mettre un body. Et ça, c’est pas fait pour les gros bidons. Ce qui est cool, c’est qu’avec ce régime, paraît-il qu’ils peuvent très bien cibler la perte de poids. Pour moi, c’est cette bouée qui me gêne le plus.
Poids de départ : 102.73kg
Ce soir je sors avec les potes. Mais ce n’est pas la dernière car même avec un régime, je pourrais toujours faire la fête. Youpiii !!!

A dans une semaine les gens :)