Salut les bloggers !

Vous allez certainement vous dire mais il est passé où Jean-Luc. Me revoilà, j’ai reçu des tonnes de lettres me suppliant de revenir. Meuh non, je vous taquine loll… J’en suis sûr que vous n’avez même pas remarqué que je n’étais pas là hi hi hi .

Trève de plaisanterie, je n’étais pas en ligne car j’étais partie en vacances avec des amis. On a passé a passé une semaine à la montagne, à faire du ski du coup je n’ai pas pu vous contacter.  Je tiens à vous rassurer la reprise n’a pas été trop dure. J’avoue que je me suis laissé aller durant cette escapade entre amis, j’ai en quelque sorte mis de côté le programme. Ce qui me plaît avec morpho c’est que je peux faire tout ce que je veux sans que cela ait un impact sur ma perte de poids. Résultat de la semaine : - 500g il faut dire également que même si j’étais en vacances, j’ai quand même essayé de respecter les principes de base du programme à chaque repas donc ça a pas mal joué dans mes résultats jusque là. De plus je m'étais pas mal dépensé sur la piste. C'est peut-être pour ça. Oui mais n’allez pas me copier, je suis un cas spécial et unique et un mauvais élève comme on le dit souvent lol. Heureusement que j’ai de bons coaches qui me suivent de près. En tout cas, je leur dédie spécialement ce blog :)

Oui mais là je suis prêt à reprendre le programme de manière plus stricte, je dois aussi servir de bon exemple à mon pote Arnaud. C’est motivant de faire ce régime ensemble, surtout avec un ami avec qui on peut discuter de tout, qui ne vous lâche pas de vannes là-dessus. Je vous suggère d’en faire de même car c’est hyper motivant. J’ai trouvé une idée pour me motiver encore plus, je la lance ici, ça peut aider quelqu’un d’autre certainement. J’essaie de me fixer un objectif à atteindre pour la semaine qui va venir donc mon défi pour cette semaine est de perdre au moins 2 kg. J’en suis confiant car j’ai demandé à mon coach si je peux suivre la phase booster, histoire de relancer la perte de poids quoi ! Donc dernière nouvelle : je vais suivre la phase booster pendant 2 semaines pour voir. Mais bon, je ne vais pas entrer dans les détails sinon vous allez me trouver hyper hyper ennuyeux.

A mon avis, morphorégime reste pour moi le seul régime qui a su me dompter tant par sa simplicité que par sa côté pratique, je ne me sens pas être au régime. Je continue à adopter certaines de mes vieilles habitudes mais je continue tout de même à perdre progressivement.

En tout cas, on se retrouve dans une semaine pour de meilleures nouvelles, je croise mes doigts.

Allez tchao tchao les potes.

Jean Luc